来源：九游棋牌娱乐平台 发布时间：2025-08-16 04:07:30
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中医以为，便秘与 “气虚、津亏、肠燥” 密切相关。随年岁增加，脾胃功用削弱、肠道活动变慢，加上饮细、活动削减，更简单呈现：
引荐方：黄芪30g + 陈皮10g +火麻仁15g + 蜂蜜适量（《金匮翼》）
引荐方：桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁各10g，打粉加蜂蜜制丸（《世医得效方》）
引荐方：肉苁蓉15g + 当归10g +牛膝10g + 升麻3g（《景岳全书》）
以上中医小方均为原古籍中所记载配比，个人体质不同所需求不同，可咨询医师后运用。御君方，看护您的身体健康！芳华未来，助您拥抱幸福生活！
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